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Lauftagebuch
10 km Running Day
Der Start an der Nothelferkapelle und die bekannte 10 km Runde lief ich in 48:33. Bei den hohen Temperaturen hätte ich nicht mehr viel zulegen könn... weiterlesen
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Drei-Brücken-Lauf 2010
Endlich. Darauf hatten sich viele Läufer gefreut. Der Drei-Brücken-Lauf über meine Haus- und Hofstrecke gehört einfach in die Jahresplanung. Auch w... weiterlesen
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Gutenberg Marathon 2010
Nach der kläglichen Vorbereitung hatte ich mich entschlossen nur den Halben mitzulaufen. Ich schloss mich einer Läufergruppe um den Michael Wolf an... weiterlesen
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Verletzt
Nach dem riesigen Motivationsloch seit Anfang des Jahres bin ich vor ein paar Wochen gestolpert und habe mir anscheinend das Fußgelenk geprellt. S... weiterlesen
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